Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu ist eine junge, dynamische Kampfkunst. Hier wird komplett auf Schläge und Tritte verzichtet. Ziel ist es den Gegner mit Hebel- und Würgetechniken zum Aufgeben zu bringen.

Das System wird hauptsächlich im Bodenkampf trainiert. Hier zeigen sich die Schwächen der meisten anderen Kampfkünste, weshalb BJJ auch gerne als zusätzliches Training von Kampfkünstlern geschätzt wird.
BJJ trainiert ganzheitlich Körper und Geist. Kraft, Ausdauer und das Selbstbewusstsein werden enorm gesteigert.

Schon nach kurzer Zeit erlebst du die ersten Erfolge und wirst Teil eines Teams.
Wir sind Mitglied im Manjado Fight Team und der IBJJF, wodurch alle Graduierungen international anerkannt werden.

Die Trainer im BJJ

Terminvorschau

Dez
14
Fr
ganztägig Kein Jugendtraining
Kein Jugendtraining
Dez 14 ganztägig
Kein training in der Jugendgruppe  (Schuleferien NRW).
19:00 Weihnachtsfeier Abendgruppe
Weihnachtsfeier Abendgruppe
Dez 14 um 19:00 – 23:45
Weihnachtsfeier der Abendgruppe für angemeldete JJSD Mitglieder der Abendgruppe.
Dez
21
Fr
18:02 Letzter regulärer Trainingstag i...
Letzter regulärer Trainingstag i...
Dez 21 um 18:02 – 19:02
Letzter Trainingstag für Jugendgruppe am 21.12.2018 Letzter Trainingstag für BJJ und Cross Training am 22.12.2018 Letzter Trainingstag für Tai Chi & Chi Gong am 23.12.2018

Unsere Mitglieder

„Im JJSD kann jeder an seine persönliche Leistungsgrenze gehen und da spielt das Alter keine Rolle, jeder so wie er kann. “ – Nicole J. (39), Shaolin Kempo