Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu ist eine junge, dynamische Kampfkunst. Hier wird komplett auf Schläge und Tritte verzichtet. Ziel ist es den Gegner mit Hebel- und Würgetechniken zum Aufgeben zu bringen.

Das System wird hauptsächlich im Bodenkampf trainiert. Hier zeigen sich die Schwächen der meisten anderen Kampfkünste, weshalb BJJ auch gerne als zusätzliches Training von Kampfkünstlern geschätzt wird.
BJJ trainiert ganzheitlich Körper und Geist. Kraft, Ausdauer und das Selbstbewusstsein werden enorm gesteigert.

Schon nach kurzer Zeit erlebst du die ersten Erfolge und wirst Teil eines Teams.
Wir sind Mitglied im Manjado Fight Team und der IBJJF, wodurch alle Graduierungen international anerkannt werden.

Die Trainer im BJJ

Terminvorschau

Sep
1
So
17:00 1. Trainingstag nach den Sommerf...
1. Trainingstag nach den Sommerf...
Sep 1 um 17:00 – 21:00
Erster regulärer Trainingstag nach den Sommerferien NRW.
Sep
10
Di
19:00 JJSD interner Lehrgang „Erste Hi... @ Turnhalle Elisabethstraße
JJSD interner Lehrgang „Erste Hi... @ Turnhalle Elisabethstraße
Sep 10 um 19:00 – 21:00
Es referiert Stefanie Springer.
Sep
14
Sa
13:30 EFQM Selbstbewertung @ Gaststätte Ortmann
EFQM Selbstbewertung @ Gaststätte Ortmann
Sep 14 um 13:30 – 17:00
Pflichttermin für alle Trainer des JJSD

Unsere Mitglieder

„Ich würde das JJSD weiterempfehlen, weil die Trainer gut sind und das Training richtig Spaß macht. “ – Ceyda (11), Kindergruppe