Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu ist eine junge, dynamische Kampfkunst. Hier wird komplett auf Schläge und Tritte verzichtet. Ziel ist es den Gegner mit Hebel- und Würgetechniken zum Aufgeben zu bringen.

Das System wird hauptsächlich im Bodenkampf trainiert. Hier zeigen sich die Schwächen der meisten anderen Kampfkünste, weshalb BJJ auch gerne als zusätzliches Training von Kampfkünstlern geschätzt wird.
BJJ trainiert ganzheitlich Körper und Geist. Kraft, Ausdauer und das Selbstbewusstsein werden enorm gesteigert.

Schon nach kurzer Zeit erlebst du die ersten Erfolge und wirst Teil eines Teams.
Wir sind Mitglied im Manjado Fight Team und der IBJJF, wodurch alle Graduierungen international anerkannt werden.

Die Trainer im BJJ

Terminvorschau

Jun
20
Do
ganztägig VFK Lehrgang verschiedene Systeme @ Österreich, details bitte anfragen
VFK Lehrgang verschiedene Systeme @ Österreich, details bitte anfragen
Jun 20 – Jun 24 ganztägig
Es findet im JJSD reguläres Training statt.
Jun
29
Sa
10:00 JJSD Fahrradtour
JJSD Fahrradtour
Jun 29 um 10:00 – 18:00
Treffpunkt ist ander unserere Sprothalle an der Elisabethstraße. Details am schwarzen Brett.
Sep
1
So
17:00 1. Trainingstag nach den Sommerf...
1. Trainingstag nach den Sommerf...
Sep 1 um 17:00 – 21:00
Erster regulärer Trainingstag nach den Sommerferien NRW.

Unsere Mitglieder

„Im JJSD kann jeder an seine persönliche Leistungsgrenze gehen und da spielt das Alter keine Rolle, jeder so wie er kann. “ – Nicole J. (39), Shaolin Kempo