Training Brazilian Jiu Jitsu

Das Training im Brazilian Jiu Jitsu ist aufgeteilt in verschiedene Teilbereiche. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen von Hebeln und Haltegriffen um den Gegner im Wettkampf zu besiegen. Mit wechselnden partnern werden diese technischen Aspekte nach dem kurzen Aufwärmprogramm trainiert. Außerdem kommt es zum Ende des Trainings zu der wirklichen Wettkampf Situation in der man mit einem stets wechselnden Partner im Kampf probiert den anderen nieder zu ringen und zum Aufgeben zu bringen.

 

Trainingszeiten

Brazilian Jiu Jitsu wird in unserem Verein Samstags von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr trainiert und Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr ist freies Rollen angesagt um Übung und Routine zu bekommen.

Unterschiedliche Zeiten für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es bei uns nicht, die Gruppe wird gemeinsam trainiert, wobei die Trainingspartner natürlich nach Graduierung und Fortschritt aufgeteilt werden.

Terminvorschau

Apr
5
Fr
19:00 VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
Apr 5 um 19:00 – 21:00
Es referiert Stefan Heber
Mai
10
Fr
19:00 JJSD Jahreshauptversammlung @ Gaststätte Ortmann
JJSD Jahreshauptversammlung @ Gaststätte Ortmann
Mai 10 um 19:00 – 21:00
Termin für die JJSD Jahreshauptversammlung! Wir bitten euch zahlreich zu erscheinen!

Unsere Mitglieder

„Durch die regelmäßig stattfindenden Vereinsaktivitäten außerhalb der regulären Trainingszeiten wird alles viel persönlicher und neue Freundschaften entstehen.“ – Jan (24), Tai-Chi und Chi-Gong, Allkampf