Training Brazilian Jiu Jitsu

Das Training im Brazilian Jiu Jitsu ist aufgeteilt in verschiedene Teilbereiche. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen von Hebeln und Haltegriffen um den Gegner im Wettkampf zu besiegen. Mit wechselnden partnern werden diese technischen Aspekte nach dem kurzen Aufwärmprogramm trainiert. Außerdem kommt es zum Ende des Trainings zu der wirklichen Wettkampf Situation in der man mit einem stets wechselnden Partner im Kampf probiert den anderen nieder zu ringen und zum Aufgeben zu bringen.

 

Trainingszeiten

Brazilian Jiu Jitsu wird in unserem Verein Samstags von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr trainiert und Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr ist freies Rollen angesagt um Übung und Routine zu bekommen.

Unterschiedliche Zeiten für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es bei uns nicht, die Gruppe wird gemeinsam trainiert, wobei die Trainingspartner natürlich nach Graduierung und Fortschritt aufgeteilt werden.

Terminvorschau

Jul
21
So
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 21 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!
Jul
23
Di
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 23 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!
Jul
25
Do
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 25 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!

Unsere Mitglieder

„Beim Training kann ich Stress abbauen und es hilft mir zu einer besseren Stressbewältigung.“ – Ulrike (46), Kickboxen