Frauenselbstbehauptung und Selbstverteidigung

Wesentliche Grundlage und damit auch Zielrichtung der Frauen-Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurse des Jiu Jitsu Studio Dinslaken ist es, den Teilnehmerinnen die geschlechtsspezifische Rollenverteilung in unserer Gesellschaft bewußt zu machen, um auf dieser Erkenntnis die Motivation zu einem ausgeprägten Selbstbehauptungsverhalten und damit Selbstvertrauen zu fördern. Unterstützt wird dieser Ansatz durch spezielle Rollenspiele, die zudem typische Verhaltensmuster in Grenzsituationen offenlegen sollen in Verbindung mit der Erarbeitung von optimalen Verhaltensstrategien.
Weiterhin bilden die effektiven, realistischen Selbstverteidigungstechniken einen wesentlichen Schwerpunkt in der Ausbildungssystematik.
Aufgrund unserer heutigen Erkenntnisse wird hier bewußt auf die Übertragung von Inhalten aus den typischen Kampfsportstilrichtungen verzichtet.

Um in den Kursen die notwendige Akzeptanz der Teilnehmerinnen zu schaffen, erfolgt die technische Durchführung durch eine Übungsleiterin.

Übliche Sportkleidung reicht aus. Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab dem 14. Lebensjahr möglich. Sollte der Grundkurs (4 Stunden) den Vorstellungen der Teilnehmerinnen entsprechen, können weiterführende Kursblöcke vereinbart werden. Die Teilnehmergebühren betragen 20 € pro Person für den Grundkurs. Veranstaltungsort ist die Sporthalle des Jiu Jitsu Studio Dinslaken e.V. (JJSD) an der Elisabethstraße, 46537 Dinslaken.

Die Kurse werden nach Terminvereinbarung durchgeführt. Es sind mindestens 8 Teilnehmerinnen erforderlich.
Anmeldungen unter frauensv(at)jjsd.de
Für Rückfragen steht der 1. Vorsitzende des JJSD Peter Lange zur Verfügung, Mobil: 0172 2084479.

Terminvorschau

Mrz
9
Sa
14:00 Trainer Pflichtlehrgang
Trainer Pflichtlehrgang
Mrz 9 um 14:00 – 17:00
DRK Pflichtlehrgang für alle Trainer “Kampfsport-spezifische Erste Hilfe“
Mrz
22
Fr
19:00 JJSD interner Lehrgang „Notwehrr... @ Turnhalle Elisabethstraße
JJSD interner Lehrgang „Notwehrr... @ Turnhalle Elisabethstraße
Mrz 22 um 19:00 – 21:00
Es referiert Giuseppe Gramegna
Apr
5
Fr
19:00 VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
Apr 5 um 19:00 – 21:00
Es referiert Stefan Heber

Unsere Mitglieder

„Das Training gibt uns Abwechslung, einfach mal etwas anderes machen und man lernt nebenbei noch sehr nette Leute kennen, mit denen man vielleicht sonst gar nicht ins Gespräch gekommen wäre. “ – Heinz G. (56), Tai-Chi & Chi-Gong