Move and Box

Das Move & Box ist ein ganzheitliches Körper- und Fitnesstraining. Männer und Frauen jeglichen Fitnesslevels können hier jederzeit einsteigen. Das Training in einer gemeinsamen Gruppe steigert deine Motivation und Performance.
Hier erlebst du ein Gemeinschaftsgefühl wenn du mit den anderen schwitzt und dein Level kontinuierlich steigert.

Unser Programm steigert:

  • Muskelaufbau
  • Fettverbrennung
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit
  • Koordinationsfähigkeit

Terminvorschau

Jul
21
So
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 21 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!
Jul
23
Di
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 23 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!
Jul
25
Do
ganztägig Ttrainingshalle geschlossen
Ttrainingshalle geschlossen
Jul 25 ganztägig
Wegen Reinigungsarbeiten der Stadt DIN ist die Sporthalle leider für die Vereine geschlossen!

Unsere Mitglieder

„Im JJSD kann jeder an seine persönliche Leistungsgrenze gehen und da spielt das Alter keine Rolle, jeder so wie er kann. “ – Nicole J. (39), Shaolin Kempo