Tai-Chi und Chi-Gong

 

Inhalte der Kurse:
• Entspannt, ausgeglichen und gesund mit Tai-Chi und Chi-Gong
• Die wichtigsten Tai-Chi und Chi-Gong Techniken für Körper, Geist und Seele
• Vorbeugen und heilen: Wie Sie Tai-Chi und Chi-Gong für Ihre Gesundheit einsetzen

Tai-Chi und Chi-Gong: das ist Heilgymnastik, Atemübungen und Meditation in einem. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt seit Tausenden von Jahren die heilenden Kräfte dieser Techniken. Die weichen, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Die Trainerin im Tai Chi und Chi Gong

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Mai
10
Fr
19:00 JJSD Jahreshauptversammlung @ Gaststätte Ortmann
JJSD Jahreshauptversammlung @ Gaststätte Ortmann
Mai 10 um 19:00 – 21:00
Termin für die JJSD Jahreshauptversammlung! Wir bitten euch zahlreich zu erscheinen!
Mai
18
Sa
11:00 Interne Meisterschaft BJJ
Interne Meisterschaft BJJ
Mai 18 um 11:00 – 14:00
Termin für die Interne Meisterschaft im BJJ

Unsere Mitglieder

„Beim Training kann ich Stress abbauen und es hilft mir zu einer besseren Stressbewältigung.“ – Ulrike (46), Kickboxen