Tai-Chi und Chi-Gong

 

Inhalte der Kurse:
• Entspannt, ausgeglichen und gesund mit Tai-Chi und Chi-Gong
• Die wichtigsten Tai-Chi und Chi-Gong Techniken für Körper, Geist und Seele
• Vorbeugen und heilen: Wie Sie Tai-Chi und Chi-Gong für Ihre Gesundheit einsetzen

Tai-Chi und Chi-Gong: das ist Heilgymnastik, Atemübungen und Meditation in einem. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt seit Tausenden von Jahren die heilenden Kräfte dieser Techniken. Die weichen, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Die Trainerin im Tai Chi und Chi Gong

Terminvorschau

Mrz
9
Sa
14:00 Trainer Pflichtlehrgang
Trainer Pflichtlehrgang
Mrz 9 um 14:00 – 17:00
DRK Pflichtlehrgang für alle Trainer “Kampfsport-spezifische Erste Hilfe“
Mrz
22
Fr
19:00 JJSD interner Lehrgang „Notwehrr... @ Turnhalle Elisabethstraße
JJSD interner Lehrgang „Notwehrr... @ Turnhalle Elisabethstraße
Mrz 22 um 19:00 – 21:00
Es referiert Giuseppe Gramegna
Apr
5
Fr
19:00 VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
VFK Lehrgang „Take down“ @ Turnhalle Elisabethstraße
Apr 5 um 19:00 – 21:00
Es referiert Stefan Heber

Unsere Mitglieder

„Beim Training kann ich Stress abbauen und es hilft mir zu einer besseren Stressbewältigung.“ – Ulrike (46), Kickboxen