Tai-Chi und Chi-Gong

 

Inhalte der Kurse:
• Entspannt, ausgeglichen und gesund mit Tai-Chi und Chi-Gong
• Die wichtigsten Tai-Chi und Chi-Gong Techniken für Körper, Geist und Seele
• Vorbeugen und heilen: Wie Sie Tai-Chi und Chi-Gong für Ihre Gesundheit einsetzen

Tai-Chi und Chi-Gong: das ist Heilgymnastik, Atemübungen und Meditation in einem. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt seit Tausenden von Jahren die heilenden Kräfte dieser Techniken. Die weichen, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Die Trainerin im Tai Chi und Chi Gong

Terminvorschau

Sep
1
So
17:00 1. Trainingstag nach den Sommerf...
1. Trainingstag nach den Sommerf...
Sep 1 um 17:00 – 21:00
Erster regulärer Trainingstag nach den Sommerferien NRW.
Sep
10
Di
19:00 JJSD interner Lehrgang „Erste Hi... @ Turnhalle Elisabethstraße
JJSD interner Lehrgang „Erste Hi... @ Turnhalle Elisabethstraße
Sep 10 um 19:00 – 21:00
Es referiert Stefanie Springer.
Sep
14
Sa
13:30 EFQM Selbstbewertung @ Gaststätte Ortmann
EFQM Selbstbewertung @ Gaststätte Ortmann
Sep 14 um 13:30 – 17:00
Pflichttermin für alle Trainer des JJSD

Unsere Mitglieder

„Ich habe mich jetzt für Jiu Jitsu entschieden, da mir die Techniken, die Bewegungen und das Traditionelle an dieser Sportart sehr gefällt.“- Philipp (19), Jiu Jitsu