Trainingszeiten

Trainingsort ist die Turnhalle an der Elisabethstraße.

Kindertraining (6-7 Jahre) – Förderung Koordination / Selbstbehauptung / Selbstverteidigung / Spiel und Spaß

Samstags

10:00 – 11:00 Uhr

Jugendtraining (8-13 Jahre) – Jiu Jitsu / Kijitsu

Dienstags
Freitags

17:00 – 18:45 Uhr
17:00 – 18:45 Uhr

Abendgruppe (ab 14 Jahren)
Allkampf / Shaolin Kempo / Jiu Jitsu / Kickboxen

Dienstags

19:00 – 21:00 Uhr

Freitags

19:00 – 21:00 Uhr

zusätzlich Dienstags und Freitags von 21:00 – 22:00 Uhr Schwerpunktrainig nach Mitgliederwunsch

Brazilian Jiu Jitsu (ab 14 Jahren)

Samstags

Donnerstags

11:15 – 13:15 Uhr

19:00 – 20:30 Uhr

Leistungsgruppe Shaolin Kempo  (ab Grün Gurt)  / Dan Vorbereitung  / Prüfungsvorbereitung (ab 14 Jahren)

Sonntags

11:00 – 12:30 Uhr

Tai -Chi / Chi- Gong (ab 14 Jahren)

Sonntags

 11:00 – 12:30 Uhr

Cross Training

Samstags

   11:00 – 12:30 Uhr